A roupa pode ser uma excelente aliada para disfarçar o excesso de peso, de facto, existem alguns truques que quando usados correctamente ajudam  a alongar a silhueta e a disfarçara pequenas imperfeições.

• Opte por usar apenas um tom monocromático escuro,.

• Use cores como o  chocolate, azul marinho, verde escuro e até um laranja mais escuro, cores sóbrias que ajudam a alongar a silhueta.

• Prefira calças e jeans de corte direito.

• Use decotes e camisas com colarinhos, as saias até o joelho também são boas opções.

• Use saltos altos, ajudam a alongar a perna, se for pequena opte por sapatos bicudos.

• Escolha casacos cintados que batam na anca e que tenha apenas uma cor. Apesar de os casacos compridos estarem na moda quem tem uns quilinhos a mais deve evita-los , principalmente se for baixa.

• Use as sobreposições para  disfarçar os quilos a mais.

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